রবিবার, ১৮ জানুয়ারী ২০২৬, ১১:১৪ অপরাহ্ন
এটা খাওয়া যাবে না, ওটা খাওয়া যাবে না- এলার্জি ভুক্তভুগীদের এই সমস্যা। চোখের সামনে পছদের খাবার থাকা স্বত্তেও এলার্জির কারণে সসব খেতে পারেন না। তবে জানেন কী ঘরোয়া উপায়ে দূর করা যায় শরীরের এলার্জির সমস্যা। চলুন জেনে নেই সহজ সমাধান–
নিম পাতার জুস
১ কেজি নিম পাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে পাটায় পিষে গুঁড়ো করে সংরক্ষণ করে রাখতে হবে। এক চা চামচের ৩ ভাগের ১ ভাগ নিমপাতার গুঁড়া এবং ১ চা চামচ ইসবগুলের ভুষি ১ গ্লাস পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে আধা ঘণ্টা পর সেটা পান করুন।
এই নিম পাতার জুসটি একটানা ২১ দিন সকালে খালি পেটে, দুপুরে ভরা পেটে এবং রাতে শোয়ার আগে খেতে থাকেন। ১ মাসের মধ্যে ভালো ফল পাবেন।
এরপর থেকে এলার্জির জন্য যা যা খেতে পারতেন না তা সব খেতে পারবেন।
শসা ও গাজরের রস
কোনো খাবার খাওয়ার পর যদি শরীরে এলার্জি দেখা দেয় সাথে সাথে শসা ও গাজরের রস একসঙ্গে মিশিয়ে খান। শসা ও গাজর দুই সবজিতেই অ্যান্টি এলার্জি উপাদান থাকে যা শরীরের এলার্জি সমস্যাকে কমিয়ে আনতে সাহায্য করে।
