শনিবার, ১৭ জানুয়ারী ২০২৬, ০৫:৫৭ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

সকালের নাস্তায় ডিমের মেরাং

মুখরোচক খাবার খেতে চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারেন ডিমের মেরাং। এই খাবার শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করবে। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন ডিমের মেরাং যা লাগবে ডিমের সাদা অংশ

আরও পড়ুন

ঘরে টিকটিকির উপদ্রব বাড়লে যা করবেন

প্রায় সব বাড়িতেই টিকটিকির ‘অনুপ্রবেশ’ ঘটে। ঘরের আনাচে কানাচে, প্রায় সর্বত্র এদের অবাধ বিচরণ! আপাত দৃষ্টিতে এটিকে নিরীহ গোছের মনে হলেও টিকটিকি মারাত্মক বিষাক্ত। বাড়িকে টিকটিকি-মুক্ত করতে অনেকেই একাধিক রাসায়নিক

আরও পড়ুন

ব্রণ দূর করতে গাজরের রস

অনেকেরই ব্রণের সমস্যা আছে। বিশেষ করে কিশোর-তরুণ বয়সীরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। অগোছালো জীবনযাত্রা, দূষণ, মানসিক চাপ, ঘুম না হওয়া, কাজের চাপ, সুষম খাদ্য গ্রহণে ঘাটতি- এই সবকিছু কারণে স্বাস্থ্যের

আরও পড়ুন

কানের সমস্যা দেখা দিলে যা করবেন

অনেক সময়ই কানের সমস্যায় আমরা তেমন গুরুত্ব দেই না। কিন্তু এর পরিণতি হতে পারে বিপজ্জনক, প্রভাব পড়তে পারে মস্তিষ্কেও। করোনার এ সময়ে বাড়িতে বন্দি হয়ে প্রত্যেকেই আরও বেশি করে আঁকড়ে

আরও পড়ুন

শরতে মেঘের ভেলা

কাচের মতো স্বচ্ছ নীল আকাশে গুচ্ছ গুচ্ছ সাদা মেঘের ভেলার ছোটাছুটি, নদীর ধারে কিংবা গ্রামের কোনো প্রান্তে মৃদু সমীরণে দোল খাওয়া শুভ্র কাশফুলের স্নিগ্ধতা, দোলনচাঁপা, বেলি, শিউলি, শাপলা ফুলের অবারিত

আরও পড়ুন

অ্যাজমা সমস্যায় উপকারী যেসব চা

অ্যাজমা দীর্ঘস্থায়ী একটি সমস্যা। এর ফলে শ্বাসকষ্ট, কাশি ও বুক আটকার মতো লক্ষণ দেখা যায়। বর্তমানে অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণে নানা ধরনের চিকিৎসার রয়েছে। তবে এমন কিছু ভেষজ উপাদানে তৈরি চা-ও আছে

আরও পড়ুন

বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন লোশন

যখন ত্বকের যত্নের কথা আসে, কিছু মানুষ শুধুমাত্র বাজারজাত নামজাদা পণ্যের প্রতি ঝুঁকে পরে তারা। বিশেষ করে লকডাউনে, মানুষ উপলব্ধি করতে পেরেছে ত্বকের যত্ন নিতে, শুধুমাত্র রান্নাঘরের সাধারণ উপাদানের প্রয়োজন।

আরও পড়ুন

নিজের বাড়িই বিয়েবাড়ি

বিয়ে শব্দটি যত ছোট, আয়োজন ততটাই বড়। দুই পক্ষের শত শত ঝামেলার মধ্যে বর-কনেও যেন হারিয়ে যায় মাঝেমধ্যে। শোভাবাজার রাজবাড়ীর অমল কৃষ্ণ দেবের বিয়ের পদ্য সংকলনের প্রচ্ছদে রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের রচনার

আরও পড়ুন

ল্যাপটপ-ফোন ব্যবহার করছেন? চোখের সুরক্ষায় যা করণীয়

করোনা সংক্রমণের কারণে দীর্ঘ সময় ধরে বিশ্বের অনেক স্থানে লকডাউন চলেছে। অনেকে কাজও হারিয়েছেন এ সময়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘদিন বাড়িতে বসে থাকার কারণে ও কর্মহীন হয়ে পড়ায়, অনেকে মানসিক দিক

আরও পড়ুন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পেয়ারার জুড়ি নেই

ফল হতে পারে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির অন্যতম সহজ উপায়। কেননা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ফলের জুড়ি নেই। আর বিভিন্ন ফলের মধ্যে পুষ্টিগুণ সম্পন্ন পেয়ারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির

আরও পড়ুন

© All rights reserved © vira-l.com 2017-2022
themesba-lates1749691102
Bengali English