সাতসকালে ঘুম থেকে উঠে কাজে দৌড়াতে হয়। এ জন্য মোবাইল ফোনে অ্যালার্ম দিয়ে রাখতে হয়; না হলে দেরি হয়ে যাওয়ার সুযোগ আছে। গত কদিন অবশ্য অ্যালার্মের আগেই টের পেয়ে যাচ্ছি।
কাঁঠালের পুষ্টিগুণের কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে এর বীজও কিন্তু কম উপকারী নয়। এতে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্য গুণ রয়েছে। কাঁঠালের বীজে থাকা জিঙ্ক, আয়রন, তামা, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম শরীরের রোগ
বৃষ্টির দিনে ঘরেই তৈরি করতে পারেন মচমচে জিলাপি। খুব কম সময়ে কোনো ঝামেলা ছাড়াই তৈরি করতে পারবেন জিলাপি। আসুন জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন মচমচে জিলাপি- ব্যাটার তৈরির উপকরণ ময়দা
কালো জিরাকে বলা হয় ‘মৃত্যু ছাড়া সর্ব রোগের মহৌষধ’। প্রাচীনকাল থেকেই নানা অসুখ-বিসুখে কালো জিরাকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে আসছেন চিকিত্সক-কবিরাজরা। জেনে নিন কালো জিরার কিছু গুণাগুণ— বাতের ব্যথায় :কালো
সম্প্রতি প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ মানুষ। অত্যধিক গরমে মানব শরীরে পানিশূন্যতা ও হিটস্ট্রোকের সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তাই এ সময় শরীরের চাহিদা অনুযায়ী বিশুদ্ধ পানি পান করা জরুরি। সেই সঙ্গে খাবার
জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে মাথাব্যথায় ভোগেননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। কিছু মাথাব্যথা থেকে খুব সহজে নিস্তার পাওয়া যায়, আবার কিছু ব্যথা আমাদের জন্য বিপদ নিয়ে আসতে পারে। তাই
অনেকেই হাঁটু ও কনুইয়ের ত্বক কালচে হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। পায়ের গোড়ালির উপরেও অনেক সময় এ সমস্যা দেখা যায়। নানা ধরনের ক্রিম-লোশন ব্যবহার করেও এ সমস্যা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া যায়
২০০৪ সালে রান্না করতে গিয়ে গ্যাস স্টোভ থেকে গায়ের কাপড়ে আগুন লাগে সোমা দত্তের। তিনি বলেন, কাপড়ে আগুন লাগার পর নিজেই সেটি নেভানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু আগুন যখন নিয়ন্ত্রণে আনতে
পানের সঙ্গে সুপারি, চুন ও নানান রকমের জর্দা (তামাকজাতীয় দ্রব্য) এবং খয়ের খেয়ে থাকি আমরা। পান পাতার সঙ্গে চুন-সুপারি জর্দা খেলে তা মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। পানে রয়েছে কিছু কেমিক্যাল,
ছোট্ট সোনামণির খাবারদাবার নিয়ে মা-বাবার ভাবনার শেষ নেই। কোন বয়সে কী খাবে ওরা, কতটা পরিমাণ খাওয়ানো দরকার, এসব প্রশ্নের উত্তর জেনে নেওয়া যাক। ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের শিশু বিভাগের অধ্যাপক
