শুক্রবার, ১৬ জানুয়ারী ২০২৬, ০৪:৫৬ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

করোনাকালে মা হয়েছেন, সুস্থ থাকার ৭ উপায়

করোনাভাইরাসের এ সময়ে অনেক শিশুর জন্ম হচ্ছে। এ সময় মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি নিতে হবে বিশেষ যত্ন। বিশেষ করে যারা অসুস্থ, গর্ভবতী বা সদ্য মা হয়েছেন তাদের প্রতি গুরুত্ব

আরও পড়ুন

হেঁচকি থামাতে কী করবেন

হেঁচকি খুবই অস্বস্তিকর ও বিব্রতকর একটি বিষয়। হঠাৎ করে খাওয়ার সময়, ঘুমের মধ্যে এবং যে কোনো পরিস্থিতিতেই হেঁচকির সমস্যা হতে পারে। এ সমস্যায় পানি খেলে স্বস্তি মেলে। এ বিষয়ে ঢাকা

আরও পড়ুন

মানুষ ২৪ ঘণ্টায় গড়ে ৬ হাজার চিন্তা করে!

একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, দিনে একজন ব্যক্তি গড়ে ৬ হাজারের বেশি চিন্তা করে। এসব চিন্তার কিছু থাকে পরিকল্পিত, কিছু থাকে আকস্মিক আসা সিদ্ধান্ত আবার কিছু থাকে একেবারে আকাশকুসুম কল্পনা।

আরও পড়ুন

সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে বিকল্প নেই কুমড়োর বিচির

অবসর সময়ে স্ন্যাকস, তেলেভাজা, ঝালমুড়ি খেতে কার না ইচ্ছে হয়। প্রত্যেকেই স্ন্যাকস জাতীয় খাবারের ভক্ত। তবে এবার স্বাদ ও স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য বেছে নিতে পারেন কুমড়োর বিচিকে। স্ন্যাকস জাতীয়

আরও পড়ুন

প্রস্রাবে সংক্রমণ রোধে কী পরিমাণ পানি খাবেন রোজ?

প্রস্রাবে সংক্রমণ নারী ও পুরুষের জন্য খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। বিশুদ্ধ পানি ও খাবার না খাওয়ার কারণে অনেক সময় এই সমস্যা দেখা দেয়। এই রোগে তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। পুরুষের

আরও পড়ুন

ঈদ উপলক্ষে ফ্যাশন উদ্যোক্তাদের আয়োজনে দেশীয় পোশাক মেলা

ঈদ উল আজহাকে সামনে রেখে দেশীয় ফ্যাশন উদ্যোক্তাদের সংগঠন আয়োজন করেছে ভার্চুয়াল এফইএবি দেশীয় পোশাক মেলা। বুধবার (১৫জুলাই) থেকে এই মেলা শুরু হয়েছে। ফ্যাশন এন্টারপ্রেনার্স এসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ (এফইএবি) এর

আরও পড়ুন

ফল না ফলের রস-কোনটি খাবেন

ফল বেশি পুষ্টিকর না ফলের রস- এ নিয়ে নানা তর্ক রয়েছে। ব্যায়ামের পর , খেলার সময় কিংবা খুব বেশি ব্যস্ততা থাকলে অনেকে ফলের রস খেয়ে নেন। তবে পুষ্টিবিদদের মতে,স্বাস্থ্যগুণ বজায়

আরও পড়ুন

করোনা-পরবর্তী পুনর্বাসন চিকিৎসা

পুরোপুরি কর্মক্ষমতা ফিরে পেতে, আগের মতো ব্যায়াম ও শারীরিক পরিশ্রম করার মতো ফিটনেস পেতে, কথা বলা, খাবার গেলা ও মানসিক শক্তি ফিরে পেতে এই পুনর্বাসন চিকিৎসার বিকল্প নেই। করোনাভাইরাস শুধু

আরও পড়ুন

আপনার প্রশ্ন, চিকিৎসকের পরামর্শ

স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে প্র স্বাস্থ্য পাতায় প্রতিদিনই প্রচুর প্রশ্ন আসে পাঠকদের কাছ থেকে। সেসব থেকে বাছাই করা প্রশ্ন এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের দেওয়া পরামর্শ নিয়ে সাজানো হয়েছে এবারের প্র স্বাস্থ্যের

আরও পড়ুন

করোনায় মাস্কের সাথে অল্প মেকআপের গল্প

মেকআপ ছাড়া যেন নারীরা নিজেদের কল্পনাই করতে পারেন না। বাহিরে বের হতে একটু মেকআপ না হলে হয়! যারা মেকআপ নেন না, তার ঘরেও মেকআপের দু চারটা আইটেমও নেই একথা বলতে

আরও পড়ুন

© All rights reserved © vira-l.com 2017-2022
themesba-lates1749691102
Bengali English