কলা অনেক পুষ্টিকর একটি খাবার। আমাদের দেশে এটি ফল এবং সবজি – দু ভাবেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কলা দামেও সস্তা তেমনি এর প্রাপ্যতাও বেশ সহজ। আধুনিক গবেষণা বলছে, কিছু
শুধু নিয়ম রক্ষার জন্য মানুষ চুল কাটে তা কিন্তু নয়, সুস্থ, ঘন ও সুন্দর চুল পেতেও অনেকে চুল কাটান। কী ধরনের চুল কতদিন পরপর কাটা ভালো সে সম্বন্ধে কিছু পরামর্শ
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ইয়োগার সাহায্য নিতে পারেন। নির্দিষ্ট কিছু আসন আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে পারে। তবে আপনার শারীরিক পরিস্থিতি অনুযায়ী কোন কোন যোগাসন প্রয়োজন, তা জানতে একবার চিকিৎসকের সঙ্গে
যে কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি ডায়াবেটিস মায়ের শরীরে গল্গুকোজের আধিক্যই শিশুর হৃদরোগের কারণ। এ ছাড়া গল্গুকোজ কমানোর জন্য শিশুর অগ্ন্যাশয় যে অতিরিক্ত ইনসুলিন নিঃসরণ করে, তা থেকে শিশুর হার্টের মাংসপেশির
হাসপাতালের মনস্তত্ত্ববিদ বলেন, ‘কিশোর-কিশোরীরা অপরাধ প্রবণতার সঙ্গে জড়িয়ে পড়ার পেছনে বিভিন্ন কারণ রয়েছে। শিশু বিকাশের কয়েকটি ধাপ রয়েছে এবং প্রতিটি ধাপের কিছু চাহিদা বা বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। কিশোর বয়সে মনের মাঝে
দুশ্চিন্তা এক ধরনের মানসিক রোগ। এ কারণে শুরু থেকে এ রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত। দুশ্চিন্তা বাড়লে অনেক সময় স্বাভাবিক চিন্তা ভাবনা করার পথ আটকে যায়৷ মন ছটফট করতে থাকে, অজানা
দুপুরে ভাত খেয়ে ঘুমানো অনেকের কাছে খুব প্রিয়। আবার অনেকের কাছে দুপুরের ঘুম বিলাসিতা। দুপুরের ঘুম নিয়ে অনেকের ভিন্ন মত রয়েছে। কিন্তু এই ঘুমের কি প্রয়োজনিয়তা আছে কিনা জেনে নেওয়া
শীতের সময়ে ধুলাবালি বেড়ে গিয়ে আমাদের যাঁদের অ্যালার্জি বা অ্যাজমার সমস্যা আছে, তাঁদের কষ্ট বেড়ে যায়। অনেকেরই সারা বছর ধরেই হাঁচি-কাশির সমস্যা থেকে যায়। যাঁদের এ সমস্যা, তাঁদের শীতের সময়
সাত বছরের প্রেম। সেই দীর্ঘদিনের প্রেম যখন বিয়ে পর্যন্ত গড়ায় তখন অনেক বেগ পেতে হয় উভয়কেই। প্রেমে সফল কিন্তু বিয়ে করতে গেলেই যত বিপত্তি! কেন? এর পেছনে অনেক কারণই থাকতে
স্বাস্থ্যের মতোই ত্বকের যত্ন সবার জন্যই জরুরি। শুধু নারী নয়, পুরুষও ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। যত্ন নিলে ত্বক ভালো থাকবে। ত্বকের যত্নের জন্য ময়শ্চারাইজিং, টোনিং খুব প্রয়োজন। আসুন জেনে নিই
