ফুসফুস মানব শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। করোনায় অনেকেরই ফুসফুস অকেজো হয়ে প্রাণহানিও ঘটছে। তাই ফুসফুস নিয়ে সচেতেন হওয়া উচিত সবার।এছাড়া বায়ুদূষণের কারণেও সমস্যা দেখা দিচ্ছে ফুসফুসে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা
বাংলাদেশসহ এশিয়ার প্রায় সকল দেশেই নানা আকারের ও নানা রঙের দ্রুত বর্ধনশীল গ্রীষ্মকালীন ফল পেয়ারা পাওয়া যায়। হালকা সবুজ হলুদ রঙের পেয়ারাই অধিক পরিমাণে দেখতে পাওয়া যায়। আর ভিতরের রঙ
কোভিড-১৯ প্রতিরোধ ও মৃত্যু কমাতে বেশি সংখ্যক মানুষকে টিকার আওতায় আনার উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। এজন্য ৭ আগস্ট থেকে ইউনিয়ন পর্যায়ে গণটিকা কার্যক্রম শুরু হচ্ছে। কয়েক দফা বয়স কমিয়ে ২৫ বা
বাড়িতে দুধ এলে প্রথমেই আমরা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে ফ্রিজে তুলি। সেটা কাঁচা দুধ হোক বা প্যাকেটের। কাঁচা দুধে নানা রকম ক্ষতিকর ব্যাকটিরিয়া থাকে। ফুটিয়ে নিলে সেগুলি মরে যায় এবং হজমের
ডেঙ্গুর প্রকোপ দিন দিন প্রকট আকার ধারণ করছে। প্রতিদিনই আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা এবং ডেঙ্গুর লক্ষণই প্রায় সমান। জ্বর ও মাথাব্যথা হয়। তাই জ্বর হলে অবহেলা নয়; করোনার
চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সপ্তাহে একদিন স্পা করা উপকারী। প্রতিদিনকার দূষণ, ধুলাবালি চুলের ক্ষতি করে। এছাড়াও তাপীয় যন্ত্র ব্যবহার ও রং করা চুলের জন্য ক্ষতিকর। আর এসব থেকে চুল রক্ষা
মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তীব্র মাথা যন্ত্রণার পাশাপাশি তাদের বমি বমি ভাব,
আমলকী একটি অতিপরিচিত ফল। এটি জাদুকরী গুণাগুণ ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে সহজেই। আসুন জেনে নেওয়া যাক রূপচর্চায় ভেষজ গুণসম্পন্ন আমলকী ব্যবহারের কিছু টিপস- ব্রণের দাগ দূর করতে:
কোরবানির ঈদে খুব অল্প সংখ্যক মানুষই পারেন মাংসের বিভিন্ন মুখরোচক খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখতে। ঈদের কয়েকদিনে গরু বা খাসির মাংস বেশি বেশি খেয়ে সারা বছরের ডায়েট ভেস্তে যায়।
নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে প্রয়োজন ভালো কিছু অভ্যাসের। প্রতিদিনের রুটিনে যদি সেই অভ্যাসগুলো নিয়মিত অনুসরণ করেন, তাহলে সুস্থ, সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী হওয়াটা খুব কঠিন কিছু হবে না।
