অ্যাসিডিটি বর্তমান সময়ের সবচেয়ে প্রচলিত একটি সমস্যা অ্যাসিডিটির সাধারণ উপসর্গই হচ্ছে বুকজ্বলা কিছু কিছু বিশেষ অবস্থা, যেমন গর্ভাবস্থায় এর প্রকোপ বাড়ে আচার, টমেটোর সস, কমলার রস, পেঁয়াজ, পিপারমেন্ট ইত্যাদি খাবার
নানা কারণে আমাদের ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। ব্রণ, মেছতা এমনকি ছুলির মতো সমস্যায় বেশ বিপাকে পড়তে হয়। ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এটি ত্বকে পুড়ে যাওয়ার মত বিশ্রী রকমের দাগ তৈরি
দীর্ঘকাল ধরে অম্লতা চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহৃত হচ্ছে। লবঙ্গের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি পেরিস্টালিসিস (পাকস্থলীতে খাবারের গতি নিয়ন্ত্রণ) বৃদ্ধি করে, লালা উৎপাদন বাড়ায়, পাচনে সহায়তা করে এবং অ্যাসিড রিফ্লেক্স বন্ধ করে। লবঙ্গ পেটের
শীতে তো বটেই, বিশেষ করে তাপমাত্রা কমলেই বায়ুদূষণের মাত্রা বাড়তে থাকে। আর ছোট-ছোট ক্ষতিকারক ধূলিকণা আমাদের শ্বাসযন্ত্রে প্রবেশ করে। পাশাপাশি বাতাসে উপস্থিত ধোঁয়া, কার্বন ডাই অক্সাইড, মিথেন থেকে শুরু করে
ঘর থেকে ছারপোকা ও মশা তাড়াতে ব্যবহার করতে পারেন কর্পূর। জেনে নেই কীভাবে কর্পূরের সাহায্যে ছারপোকা ও মশা তাড়াবেন। ছারপোকা ও মশা তাড়াতে ১. বিছানার তোষক, ম্যাট্রেস, চাদর ঘণ্টাখানেক রোদে
হাড়ের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায় কমে যাওয়ায় হাড় ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। এতে হাড়ের ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমে যায়, হাড়ের স্বাভাবিক গঠন নষ্ট হয়ে ক্রমেই হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। ফলে হাড় ভেঙে
করোনাভাইরাস সংক্রমণ মোকাবিলায় প্রাথমিক অস্ত্র হিসেবে ধরা হচ্ছে মাস্ককে। কেউ একটা পরছেন, তো কেউ একাধিক। আবার না পরে এখন জরিমানাও দিতে হচ্ছে। তবে যাঁরা পরছেন তাঁদের কেউ সার্জিক্যাল মাস্ক পরছেন,
ত্বক, চুল ও সেলের সুস্থতা বজায় রাখতে আয়রন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গোটা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করতে সাহায্য করে আয়রন। অনেকেরই শরীরে আয়রনের ঘাটতি রয়েছে। বিশেষ করে নারী ও বাড়ন্ত শিশুদের মধ্যে
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের প্রসঙ্গ উঠলে তালিকায় সবার আগে উঠে আসে ডিম। কারণ এটি সহজেই রান্না করা যায়। এর পুষ্টিগুণও অসম্ভব। কিন্তু ওজন কমানোর ডায়েটে ডিমের ব্যবহার বা ডিম
রোগ সারাতে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। আসলে এই প্রাকৃতিক উপাদানটিতে উপস্থিত বেশ কিছু শক্তিশালী উপাদান নানাবিধ রোগ সারাতে দারুণভাবে সাহায্য করে থাকে, যার উল্লেখ পাওয়া যায় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও।
