শীতে প্রায় প্রত্যেকের ত্বকই রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে ওঠে। এ সময় কারও ত্বকে যদি শুষ্কতা, রুক্ষতা দেখা দেয় বা ত্বকে চুলকানি বা লালচে ভাব হয় তাহলে বুঝতে হবে ত্বকের যত্ন নেওয়া
মেক আপ ছাড়াই সুন্দর হয়ে উঠতে পারেন যদি মেনে চলেন কিছু রুটিন। সুস্থ শরীর, সুঠাম ফিগার এবং সুস্থ ত্বক- এই তিনটি থাকলে ফাউন্ডেশন-কমপ্যাক্টের প্রয়োজনই হয় না। হালকা কাজল এবং মিউট
অতিরিক্ত দূষণের কারণে চুল পড়া, চুল ফাটা ও রুক্ষ-শুষ্ক হওয়ার সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। সফট ও সিল্কি চুলের জন্য ব্যবহার করতে পারেন গ্লিসারিন। চুল সিল্কি ও উজ্জ্বল রাখতে গ্লিসারিন খুব
প্রস্রাব ও মূত্রনালির সংক্রমণ ও প্রদাহ শিশুদের একটা গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রস্রাবের সংক্রমণ থেকে মূত্রনালি ও মূত্রথলিতে সংক্রমণ ও প্রদাহ হয়। বিভিন্ন সময়ে ছেলেদের মধ্যে শতকরা একজন এবং মেয়েদের মধ্যে
সুস্থ থাকতে সঠিক সময়ে খাদ্য গ্রহণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে শরীরকে সুস্থ-সবল রাখার ক্ষেত্রে কোন সময় কী খাবার খাওয়া উচিত সেটা জানাও জরুরি। বিশেষ করে সকালের নাস্তার দিকে একটু বেশি নজর
মানুষের জীবনের অমূল্য সম্পদ হলো চোখ। শিশুর পরিপূর্ণ বিকাশে দৃষ্টিশক্তির গুরুত্ব অনেক। দৃষ্টিপ্রতিবন্ধী শিশুর মানসিক বিকাশও বাধাগ্রস্ত হয়। তাই শিশুদের চোখের সার্বিক পরিচর্যায় সচেতন হওয়া দরকার। শিশুর দৃষ্টিশক্তি বাধাগ্রস্ত হতে
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসায় অ্যাসপিরিন ব্যবহার করা যাবে কিনা, তা খতিয়ে দেখছেন ব্রিটেনের গবেষকরা। এই পেইন কিলারের সাহায্যে সংক্রমিতদের রক্তজমাট বাঁধার ঝুঁকি কমানো যায় কিনা, তা পরীক্ষা করাই গবেষকদের উদ্দেশ্য।
করোনা প্রকোপ আছে ঠিকই কিন্তু সামাজিক দূরত্ব, মাস্ক বিধি মেনে নিয়মিত হাঁটার কিন্তু কোনও বিকল্প নেই। সুস্থ থাকতে গেলে এই নিয়ম মেনে চললে মানসিক ও শারীরিক উভয়েই ভাল থাকে। ভুঁড়ির
ইলিশসহ সব ধরনের সামুদ্রিক মাছ রয়েছে প্রচুর তেল। তেলযুক্ত মাছে পাওয়া যায় ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। বিভিন্ন সামুদ্রিক ছাড়াও অন্যান্য বড় মাছে পেয়ে যাবেন তেল। মাছের তেল শরীরের জন্য খুবই
আমরা হয়তো ভুলেই গিয়েছি। কবে যে এক সঙ্গে বসে আড্ডা দিয়েছিলাম। আমার যতটুকু মনে পড়ে, ৬ জানুয়ারি সিরাজুল হাসপাতালে বসেছিলাম। এরপর আর বসা হয়নি। দেখতে দেখতে চলে গেল ৯টা মাস।
