শুক্রবার, ১৬ জানুয়ারী ২০২৬, ০৮:০৭ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

চোখের নিচে কালো দাগ রোধে কত ঘণ্টা ঘুমাবেন

নারী ও পুরুষ উভয়ই চোখের নিচে কালো দাগের সমস্যায় ভোগেন। চোখের নিচে কালো দাগ পড়লে সুন্দর মুখটাকে রোগাটে দেখায় ও বয়সও বেশি দেখায়। অনেকে চোখের কালো দাগ ঢাকতে মেকআপ ব্যবহার

আরও পড়ুন

পাইলসের রোগীরা যেসব খাবার খাবেন না

মানুষের ব্যস্ত জীবনে দেখা দিয়েছে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন। এ জন্য বিভিন্ন রোগেও মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। বর্তমান সময়ে অনেকে পাইলস রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। এর প্রধান কারণ হচ্ছে– খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত জীবনযাত্রা। পাইলস

আরও পড়ুন

করোনা নেগেটিভ মানে কি আপনি সুস্থ

বিশ্বে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের মধ্যে এক কোটি ৩৪ লাখ ৩৪ হাজার ৩৬৭ জন সুস্থ হয়ে উঠেছেন। তবে করোনা নেগেটিভ হলে আপনি পুরোপুরি সুস্থ হয়েছেন বিষয়টি এমন নয়। কারণ চীনে

আরও পড়ুন

মোবাইল ফোন ট্যাবে শিশুরা কতক্ষণ থাকবে

স্কুলে ডিভাইস নাকি ডিভাইসে স্কুল, কোনভাবে বলব! একসময় সবাই মিলে বলতাম, ‘হে শিশুরা, স্কুলে মোবাইল ফোন নিয়ো না।’ শিক্ষার্থীদের মোবাইল ফোন নিতে দিত না। মোবাইল শিশুদের জন্য নয়। ওদের জন্য

আরও পড়ুন

স্বপ্ন ও বাস্তবতা যেখানে মাখামাখি…

‘পদ্মার ঢেউ রে মোর শূন্য হৃদয়পদ্ম নিয়ে যা, যা রে… ’ভাটিয়ালি ঢঙে বিচ্ছেদধর্মী এই গানটি লিখেছিলেন কবি কাজী নজরুল ইসলাম। উপমহাদেশের আরেক কিংবদন্তি শচীন দেববর্মণের কণ্ঠে প্রথম ধারণ করা হয়

আরও পড়ুন

নবজাতক ঘুমাতে না চাইলে করণীয়

জন্মের পর অনেক নবজাতক ঘুমাতে চায় না। আর অনেক সময় দেখা যায় কান্নাও করে। এ সময় মা ও পরিবারের সদস্যরা বুঝে উঠতে পারেন না যে কী করবেন। নবজাতক নিজের সমস্যার

আরও পড়ুন

ত্বক ও চুল ভালো রাখবে মধু

ত্বক ও চুলের যত্নে মধু ব্যবহার করতে পারেন। তবে ত্বক ও চুলে মধু ব্যবহার সবার জন্য উপযোগী নাও হতে পারে। অনেকের ত্বকে এলার্জি, ফুসকুড়ি ছাড়াও বিভিন্ন রকমের সমস্যা দেখা দিতে

আরও পড়ুন

ভাল ঘুমের জন্য আপনার যে সব ভিটামিন প্রয়োজন

ভাল ঘুমের জন্য আপনার যে সব ভিটামিন প্রয়োজন ঘুমের জন্যে ভিটামিন প্রয়োজন। কারণ, এমন অনেকেই আছেন যারা ঘুমের সমস্যায় ভোগেন। রাত বেড়ে গেলেও তাঁদের চোখে ঘুম আসতে চায় না, শুধু

আরও পড়ুন

অনলাইন অর্ডার খোলার আগে কী করবেন, কী করবেন না

অনলাইন অর্ডার খোলার আগে কী করবেন, কী করবেন না বাইরে বের হওয়ার ঝুঁকি কমাতে এখন বেশিরভাগ কেনাকাটাই হচ্ছে অনলাইনে। তবে ঠিকঠাক স্বাস্থ্যবিধি না মানলে কিন্তু অনলাইন কেনাকাটাতেও ঝুঁকি থেকেই যায়।

আরও পড়ুন

অতিরিক্ত পরিশ্রম নয় বরং দক্ষতা ও বুদ্ধিমত্তা দিয়ে কাজ করে যাও

অতিরিক্ত পরিশ্রম নয় বরং দক্ষতা ও বুদ্ধিমত্তা দিয়ে কাজ করে যাও “Stars do not pull each other down to be more visible; they shine brighter.“– Matshona Dhliwayo হ্যাঁ, অনেক সময়

আরও পড়ুন

© All rights reserved © vira-l.com 2017-2022
themesba-lates1749691102
Bengali English