শুক্রবার, ১৬ জানুয়ারী ২০২৬, ০৮:০৭ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

ক্যাপসিকাম খাবেন যে কারণে

ক্যাপসিকাম পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এখন এর চাষ হয়। এটা রান্না কিংবা কাঁচা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। ক্যাপসিকাম সাধারণত লাল, হলুদ, কমলা এবং সবুজ রঙের দেখা যায়।

আরও পড়ুন

পেটে মেদ বাড়ে যে কারণে

মানব দেহে সব থেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। পেটের বিভিন্ন অঙ্গের চারপাশে এই ‘ফ্যাট’ জমে, যার থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগের। হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো অসুখের সূত্র পেটের এই

আরও পড়ুন

ফুসফুস থেকে কফ পরিষ্কার করবেন যেভাবে

ঠাণ্ডা ও কাশি থেকে ফুসফুসে কফ জমতে পারে। ফুসফুস ভালো রাখতে অবশ্যই জমে থাকা কফ পরিষ্কার করা জরুরি। ফুসফুস থেকে কফ পরিষ্কার করার অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। আসুন জেনে

আরও পড়ুন

এবার হেঁচকি নিয়ে ভয়!

করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ হলো জ্বর এবং শুকনো কাশি। এছাড়া থাকতে পারে শরীরের পেশীতে ব্যথা, গলা ব্যথা, স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি না থাকা, শ্বাসকষ্ট, কখনো পেট খারাপও হতে পারে। আর

আরও পড়ুন

বেশি ভাত খেলে হৃদরোগের আশঙ্কা: গবেষণা

বাঙালিদের প্রধান খাদ্য ভাত। কিন্তু এই ভাত নিয়েই এবার আশঙ্কার কথা শোনালেন ব্রিটিশ গবেষকরা। ম্যানচেস্টার ও স্যালফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলছেন, ভাতে আর্সেনিক থাকে। এর ফলে হৃদরোগ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। বাংলাদেশ,

আরও পড়ুন

সংক্রমিত ধূমপায়ীরা করোনার ড্রপলেট ছড়াতে পারেন

পরোক্ষ ধূমপান থেকে সরাসরি ভাইরাস ছড়াতে পারে এটি বিশ্বাস করার যথেষ্ট কারণ নেই যা কোভিড-১৯ এর কারণ হয় কিন্তু সংক্রমিত ধূমপায়ীরা যখন শ্বাস ছাড়েন তখন তারা ভাইরাস বহনকারী ড্রপলেট ছড়াতে

আরও পড়ুন

করোনা আক্রান্ত শিশুর যত্নে করণীয়

শিশুরাও করোনাভাইরাসের আক্রান্ত হতে পারে। তবে তরুণ বা বয়স্কদের মতো বেশিরভাগ শিশুর করোনা আক্রান্ত হলে তাদের তেমন কোনো উপসর্গ থাকে না। ফলে শিশুরা পরিবারের বয়স্কদের আক্রান্ত করে থাকে। এ ছাড়া

আরও পড়ুন

করোনা রোগীর চিকিৎসায় ১০ পরামর্শ

করোনা আক্রান্ত হলে যদি শ্বাসকষ্টের সমস্যা খুব বেশি না থাকে, তবে বাড়িতে থাকা সবচেয়ে ভালো। এ সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কখন আইসোলেশন উপসর্গহীন, মৃদু বা মাঝারি ধরনের করোনার উপসর্গ

আরও পড়ুন

কিডনি রোগীর করোনাঝুঁকি ও করণীয়

করোনায় আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে যারা সহরোগে ভুগছে বা যারা কো-মরবিডি রোগী, যেমন—কিডনি জটিলতা, হৃদেরাগ বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তারাই বেশি ঝুঁকিতে থাকে। ক্রনিক কিডনি রোগ, কিডনি বিকল বা কিডনি ট্রান্সপ্লান্টেশনের রোগীরা

আরও পড়ুন

চাকরি যদি চলে যায়!

করোনার প্রভাব পড়েছে চাকরির বাজারেও। প্রতিষ্ঠানগুলোর বাজার সংকুচিত হওয়ায় লোকসান বাড়ছে। ফলে চাকরি হারাচ্ছেন কিংবা হারানোর ঝুঁকিতে আছেন অনেকে। এমন পরিস্থিতিতে চাকুরীজীবীদের কী করণীয়? এসএম গ্রুপের ডেপুটি ম্যানেজার অ্যান্ড এইচ

আরও পড়ুন

© All rights reserved © vira-l.com 2017-2022
themesba-lates1749691102
Bengali English