ডায়াবেটিসের রোগীদের বরাবরই হার্টের রোগের ঝুঁকি বেশি। সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় ধরা পড়েছে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, যাদের ব্লাড সুগার অসম্ভব পরিমাণে ওঠানামা করে, তাদের হৃদরোগের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। নতুন এই রিপোর্টটি
রান্নাঘরে প্রায়ই ধারালো সরঞ্জামে লেগে হাত-পা কেটে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। ছোটখাটো এসব কাটা-ছেঁড়া যেন গৃহিণীদের নিত্যদিনের সমস্যা। শিশুদের ক্ষেত্রে এ ধরনের দুর্ঘটনার সম্ভাবনা আরও বেশি থাকে। ধারালো কোনো বস্তুতে কেটে
আমাদের সবার ধারণা, আমরা নিজেদের দেহ সম্পর্কে পুরোপুরি জানি বা বুঝি। কিন্তু নিজের শরীর সম্পর্কে হয়তো ৭০% মানুষই জানেনা। অজানা রয়ে গেছে অনেক কিছুই। আমরা সাধারণত জানি যে, আমাদের দেহ
ডিমের সাদা অংশে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। ত্বকের যত্নে এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে পাবেন পরিষ্কার ও নরম ত্বক। ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা ও বলিরেখা থেকেও মুক্তি মিলবে। ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা
দিনের বেশিরভাগ সময় মানুষ কর্মক্ষেত্রে কাটায়। তাই সহকর্মীদের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখাটা জরুরি। সেটা না হলে কর্মময় জীবন হয়ে উঠতে পারে যন্ত্রণাময়। অফিসে সহকর্মীর সঙ্গে সু-সম্পর্ক তৈরি হলে কাজের গতি
যারা একবার কৌতূহলে একটি সিগারেট পান করেছে তাদের অনেকেই পরবর্তীতে পুরোদস্তুর ধূমপায়ী হয়ে গেছেন। দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করছেন যারা, বারবার ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাবছেন অথচ চেষ্টা করেও ছাড়তে পারছেন
কান আমাদের শরীরের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি।অনেকেই কান খোঁচাতে ওস্তাদ। প্রয়োজন ছাড়া কানের মধ্যে কটন বাড ব্যবহার করেন। এতে করে দিন দিন খারাপ হচ্ছে কানের পরিস্থিতি। নিয়ম করে যদি কটন বাড
মুখ ধোয়ার আগে হাত ধুয়ে নেয়া জরুরি। সারা দিন হাতে জমতে থাকা ধুলা, দূষণ, তেল আর জীবাণু মুখত্বকে লেগে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই শুরুটা হোক হাত পরিষ্কার দিয়ে। সাবান, হ্যান্ডওয়াশ-
ভালোবাসা নিয়ে আমার মনে মিশ্র প্রতিক্রিয়া চলে। আসলে প্রশ্নের পর প্রশ্ন চলে মাথায়। ছোটবেলায় পাড়ার সবচেয়ে সুন্দর মেয়েটির প্রেম হলে, সেটা আর চাপা থাকেনি। রাজপুত্রের মতো দেখতে সুদর্শন ছেলেটির প্রেমেই
এসেছে ঋতুরাজ বসন্ত। সঙ্গে বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। ইংরেজি ১৪ ফেব্রুয়ারি ভালোবাসা দিবস হিসেবে পালন করা হয়। আর বাংলা বর্ষপঞ্জি অনুযায়ী পহেলা ফাল্গুন ছিল ১৩ ফেব্রুয়ারি। নতুন সংশোধিত বাংলা বর্ষপঞ্জি অনুযায়ী
