লিপস্টিক ঠোঁটের সৌন্দর্য বাড়ায়। তবে অনেক নারী লিপস্টিক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানেন না। এর ফলে অনেকের ঠোঁট কালো হওয়া থেকে শুরু করে এলার্জির সমস্যাও হয়ে থাকে। তাই গুণগত বৈশিষ্ট্য না
শীতকালে চুল অনেক বেশি রুক্ষ, শুষ্ক ও মলিন হয়ে যায়। ফলে অনাকাঙ্ক্ষিতভাবেই চুল উঠতে ও ভেঙে পরতে শুরু করে। বাজারে পাওয়া প্রসাধনীর মাধ্যমে এ সমস্যা থেকে মুক্তি সম্ভব নয়। এ
বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের স্মৃতিশক্তি লোপ পায় এ বিষয়ে কোন সন্দেহ নেই। তবে অনেকের দেখা যায় অল্প বয়সেই স্মৃতিশক্তি কমতে থাকে যা চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এজন্য সময় থাকতে
কোমল ও রসাল ফল টমেটো। নাইটশেড পরিবারের এই সদস্য দক্ষিণ আমেরিকার স্থানীয় একটি ফল। এটি আবার সোলানেসি পরিবারের লাইকোপার্সিকনের অন্তর্ভুক্ত। যদিও এটি উদ্ভিদগতভাবে ফল, তবে এটি সাধারণত সবজির মতো খাওয়া
ডিম খাওয়া যায় নানাভাবেই। ডিম দিয়ে মজার মজার খাবার বানাতে সময় যেমন খুব কম লাগে, আবার ঝটপট ডিম সেদ্ধ করে খেতেও লাগে বেশ। পুষ্টিবিদদের মতে ডিম সেদ্ধ শরীরের জন্য খুব
অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় ঘন ঘন গলা শুকানোর সমস্যায় ভোগেন। কারো আবার রাতে ঘুম ভেঙে পানির পিপাসা লাগে। কখনও আবার সকালে ঘুম ভেঙেও পানি পিপাসা লাগে কারো কারো। বিশেষজ্ঞদের মতে,
ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য কত উপকারী তা বলার অপেক্ষা রাখে না। আর ভিটামিন ডি এর প্রধান উৎস হলো সূর্য। এই ভিটামিনটি আপনার ত্বকের কোলেস্টেরল তৈরি করতে বাঁধা দেয় যখন
আজকাল সারাবছরই শসা পাওয়া যায়। সালাদ তৈরির ক্ষেত্রে এর জুড়ি নেই। এর পুষ্টি উপাদান শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। সহজপ্রাপ্য শসা দৈনিক খাদ্যতালিকায় রাখলে পাওয়া যায় অনেক উপকারিতা। যেমন- শরীর আর্দ্র
হরিতকী একটি ভেষজ উদ্ভিদ। ভারতবর্ষে বিভিন্ন স্থানে এটি পাওয়া যায়। আমাদের দেশে ঢাকা, চট্টগ্রাম ও টাঙ্গাইলসহ বিভিন্ন এলাকার বনাঞ্চলে এ গাছ বেশি পাওয়া যায়। এর ফুল ফোটে ডালের শেষ প্রান্তে।
নারীর শরীরের একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া মেনোপজ। সাধারণত ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এমতাবস্থায় কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হয়। মেনোপজ কী? নারীদের মেনস্ট্রুয়েশন বন্ধ
