রবিবার, ১৮ জানুয়ারী ২০২৬, ০৫:২৬ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

শীতে খুসখুসে কাশি

শীত শুরু হয়ে গেছে। সেই সাথে কাশি, সর্দি, নিঃশ্বাসে সমস্যা হওয়ার মতো একাধিক শাররীক সমস্যা জেঁকে বসছে আমাদের শরীরে। শীতকালে বায়ুদূষণ ও ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে বিভিন্ন রোগে শোকে ভোগে মানুষ।

আরও পড়ুন

শীতকালে কি দই

প্রকৃতিতে হালকা শীতের আমেজ অনুভূত হচ্ছে। বিশেষ করে ভোরে এবং রাতের দিকে বেশি ঠান্ডা অনুভূত হয়। শীতকাল মানে নানা ধরনের রমুখরোচক খাবার খাওয়ার দিন। তবে এটা মনে রাখা দরকার, এ

আরও পড়ুন

শীতের মূলা শাক

মূলা শীতকালীন সবজি হলেও এখন প্রায় সারাবছরই পাওয়া যায়। অনেকে মূলা খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মূলার চেয়ে এর শাক বেশি উপকারী। এই শাকও এখন প্রায় সারা বছরই

আরও পড়ুন

সোনামুনিকে উষ্ণ রাখতে কী করবেন

শীতে শিশুর জন্য চাই বাড়তি যত্ন। এ সময় তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে ঠাণ্ডা, জ্বর ও সর্দি-কাশি লেগেই থাকে সোনামুনিদের। শিশুদের শরীর গরম রাখা, ঠাণ্ডা আবহাওয়া এবং শীতের বাতাস থেকে রক্ষা

আরও পড়ুন

হৃদরোগ উপশমে অর্জুন

অর্জুন গাছের অনেক গুন রয়েছে। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই উদ্ভিদটি প্রায় ১৮-২৫ মিটার উচ্চতা বিশিষ্ট হয়ে থাকে। ছাল খুব মোটা এবং ধূসর বর্ণের। গাছ থেকে সহজেই ছাল উঠানো যায়। শীতের শেষেই

আরও পড়ুন

কে ক্র্যাফটের শীত সংগ্রহ

শীতে উষ্ণতা খোঁজে মানুষ। ফ্যাশন অনুরাগীরা শীতপোশাকে ট্রেন্ডি হওয়ার চেষ্টা করে। তাদের কথা মাথায় রেখে শীত সংগ্রহ সাজিয়েছে দেশের শীর্ষ সারির ফ্যাশন হাউস কে ক্র্যাফট। প্রতিটি আউটলেটেই রয়েছে নতুন ডিজাইনের

আরও পড়ুন

ডেঙ্গুর চিকিৎসায় বাংলাদেশী গবেষকদের সাফল্য

ডেঙ্গু চিকিৎসায় নতুন ধরণের একটি ওষুধের সাফল্য দেখতে পেয়েছেন বাংলাদেশি একদল গবেষক। এর আগে অ্যালট্রোমবোপাগ নামের এই ওষুধটি রক্তে প্লেটলেট (রক্তের অণুচক্রিকা) কমে গেলে অনেক দেশে ব্যবহার করা হলেও ডেঙ্গু

আরও পড়ুন

চুল সুন্দর ও পরিষ্কার রাখার ৩ পদ্ধতি

চুল সুন্দর রাখতে কি দিয়ে চুল ধোয়া হচ্ছে তা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। চুলে তেল, শ্যাম্পু ব্যবহারের মতো প্রাকৃতিক পানীয় ব্যবহার উপকারী। এতে মাথার ত্বকের নানা রকমের সমস্যা দূর হয়। রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে

আরও পড়ুন

যাত্রাকালীন বমির সমস্যা প্রতিরোধে যা করবেন

অনেকেই আছেন গাড়িতে উঠলেই জার্নির সময় বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। মোশন সিকনেস সাধারণত বাস/কার/ট্র্র্রেন/ উড়োজাহাজে যাত্রাকালীন অসুস্থতাকে বোঝায়। এ কারণে যারা এই সমস্যায় ভোগেন

আরও পড়ুন

শীতে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খাবার

শীতকালে কিছু রোগব্যাধিতে মানুষ নতুন করে আক্রান্ত হয়। আবার শীতের আর্দ্র বা ঠাণ্ডা আবহাওয়া মানুষের মন-মেজাজকেও প্রভাবিত করে। এই সময় স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়টি বেশ চ্যালেঞ্জিং। তবে শীতকালে ফিটনেস ধরে রাখা,

আরও পড়ুন

© All rights reserved © vira-l.com 2017-2022
themesba-lates1749691102
Bengali English