লকডাউনের পর যদিও অনেক কিছুই চালু হয়েছে কিন্তু করোনার সংক্রমণ এখনও চলছেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যাদের ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ আছে তাদের করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি তুলনামুলকভাবে বেশি। এ কারণে করোনাকালে রক্তে
স্পা ঘরে বসে নিজে নিজে করা সত্যিই অসম্ভব। তবে আপনি চাইলে হেয়ার স্পা নিতে পারবেন ঘরেই। অনেকের ধারণা, চুলের যত্ন মানেই কেবল শ্যাম্পু আর কন্ডিশনার ব্যবহার। আসলে তা নয়! চুলে
বর্তমান সময়ে ব্যাক পেইনের সমস্যায় অনেকে ভুগছেন। একটানা শুয়ে থাকা, কম্পিউটারে বসে কাজ করা, কঠোর পরিশ্রম করা, ফ্র্যাকচার, ইনফেকশন, টিউমারসহ বিভিন্ন কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে। তবে ব্যাক পেইন প্রাণঘাতী
ডিমের খোসা আমরা সকলেই ফেলে দেই। কিন্তু এই ডিমের খোসার মধ্যে যেসব গুণ লুকিয়ে আছে, তা শুনলে আপনি অবাক হবেন। ডিমের খোসা খুবই কার্যকরী জিনিস। রূপচর্চা থেকে গৃহস্থলীর নানা কাজে
কিসমিসের উপকারের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। এমনকি কিসমিস ভেজানো পানিও শরীরের জন্য অনেক উপকারী। কিসমিসে ভিটামিন,খনিজ,অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, পলিফেনলস এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি ফাইবার রয়েছে। কিসমিস শরীরে
সারাবছর চুল ও ত্বকের প্রতি সেভাবে খেয়াল না রাখলেও উৎসব-অনুষ্ঠানের আগে অনেকেই রূপচর্চার দিকে ঝোঁকেন। কারণ উৎসবে-অনুষ্ঠানে প্রত্যেকেই নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর দেখাতে চান। তাই পার্লারে যাওয়া, ব্যায়াম ও সুষম খাবার
১. বিশ্বব্যাপী করোনায় পর্যুদস্ত জনজীবন—সব দেশে, সব জায়গায়। শিক্ষা, অর্থনীতি, আর দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক নিয়মে এখন ভয়াবহ বিশৃঙ্খলা। উন্নত বিশ্বে সুন্দর সামাজিক ও রাষ্ট্রীয় অবকাঠামো, আর পর্যাপ্ত মজুত থাকায় বিশৃঙ্খল
দুর্গা পূজা বাঙালি হিন্দুদের অন্যতম প্রতীক্ষিত এক উৎসব। তবে আজকাল ধর্মীয় পরিচয়কে ছাপিয়ে সমাজের সবস্তরের মানুষের অংশগ্রহণে দুর্গাপূজা রূপ নেয় এক আনন্দমুখর সার্বজনীন উৎসবে। সপ্তাহব্যাপী এই উৎসবে সকলেই চায় বন্ধু-স্বজনদের
হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সুস্থ থাকতে একজন মানুষের কমপক্ষে ৩০ মিনিট হাঁটা জরুরি। প্রতিদিন নিয়ম করে ৩০ মিনিট হাঁটলে বেশকিছু উপকার পাবেন। এছাড়া ওজনও কমবে। অনেকের শরীরিক সমস্যা থাকে।
অনেকে ঘরে চুল রঙ করতে চান। তবে এ ক্ষেত্রে অবশ্যই সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে। কিছু বিষয় খেয়াল না রাখলে চুলের ক্ষতি হতে পারে। চুলে কেমন রঙ বসবে তা নির্ভর
