ফলের মধ্যে বেল একটি উল্লেখযোগ্য ফল। এটি ছোট-বড় সবার কাছে অতি পরিচিত। গরমে বা ঠান্ডায় এক গ্লাস বেলের শরবত হলে নিমেষেই প্রাণ জুড়িয়ে যায়। নানান গুণের জন্য আমরা বেল খেয়ে
করোনা ভাইরাস মহামারি আমাদের জীবনযাত্রাকে অনেকখানি বদলে দিয়েছে। এখন বাড়ির বাইরে পা রাখার মানেই সঙ্গে মাস্ক, গ্লাভস এবং স্যানিটাইজার বহন করা। এছাড়াও, সংক্রমণ এড়াতে সামাজিক দুরত্ব ও ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায়
শ্বাসকষ্ট হলে হাঁপানি ভেবে নানা ধরনের ওষুধ না খেয়ে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। শ্বাসকষ্টের কারণ নির্ণয় করে সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা নিতে হবে। ধূমপান বর্জন করুন। ধুলাবালু ও দূষণ থেকে দূরে
ডেটিংয়ে যাওয়ার জন্য জীবনবৃত্তান্ত বানানো এখন নতুন প্রবণতা হিসাবে দেখা দিয়েছে। সেটা মন্দও নয় বটে। আগে থেকেই একজনের সম্পর্কে জেনে ও বুঝে নেওয়া যায়। কিন্তু প্রেম করতে যাওয়ার জন্য বান্ধবীর
বিয়ে সামজিক নিয়ম ও পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের মাধ্যমে নর-নারী হৃদয়ের বন্ধনে আবদ্ধ হন। যুগলবন্দি হওয়ার এ প্রক্রিয়াকে বাংলায় ‘বিবাহ’ বা ‘বিয়ে’ বলা হয়। উর্দু ও ফারসি ভাষায় একে বলা হয়
করোনাকালীন সময়ে নিয়মিত চেক-আপ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হচ্ছে অন্তঃসত্ত্বাদের। ভিডিও কলে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ রেখে চলা। কাউন্সেলিং করা। বাড়িতেই রক্তচাপ, সুগার, ওজন দেখতে পারেন। রুটিনমাফিক সোনোগ্রাফি না হলেও
কাঁচা রসুনের গুণের তুলনা করতে শব্দ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। একে মহৌষধি বললেও ভুল হবে না। বহু বয়স্ক মানুষই কাঁচা রসুন খাওয়ার অভ্যাস বজায় রাখেন। কতটা লাভবান হন তারা, জানলে আপনিও
করোনা সংক্রমণের পর অনেকেই পার্লারে যাওয়া বন্ধ রেখেছেন। কিন্তু বাড়ির কাজ, ওয়ার্ক ফ্রম হোম কিংবা অফিস করা, সন্তানদের দেখাশোনা, ঘরের কাজ এগুলো থেমে নেই। এত সব কাজের পর শরীরে মাঝেমধ্যে
করোনা শরীরে বাসা বাঁধলে কী কী হতে পারে, কতটা দুর্বল হতে পারে শরীর এই বিষয়টি এখন আমাদের কম বেশি সকলেরই প্রায় জানা। তাছাড়াও শ্বাসকষ্ট, ডায়াবেটিস, লিভারে সমস্যা থাকলে করোনা আক্রান্ত
পাকা খেজুরে প্রায় ৮০% চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের ন্যায় গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান রয়েছে। খেজুরে স্বল্প পরিমাণে পানি থাকে যা শুকানো
