তথ্য প্রযুক্তির এই যুগে ব্যস্ততাই জীবন। দেরি হলেই যেন হাতছাড়া হয়ে যেতে পারে বড় সুযোগ। হাতের নাগাল থেকে বেরিয়ে যেতে পারে ডেডলাইন। প্রতিযোগিতার ইঁদুর দৌড় থেকে ছিটকে যেতে পারেন অনেক
পটা ছোলা একটি ডালজাতীয় খাদ্যশস্য। এটি কার্ডিওভাসকুলার পুষ্টিতে ঠাসা। এটি ফাইবার এবং সিয়ামেও পূর্ণ। এটি আমিষের একটি উল্লেখযোগ্য উৎস।শুধু তাই নয় ছোলা ভিটামিন ও প্রোটিন সমৃদ্ধ যা আমাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা
স্মার্ট হোম এমন একটি শব্দ, যা দিয়ে আধুনিক বাড়িগুলোকে বোঝায়। এসব বাড়ি উন্নত প্রযুক্তি দিয়ে তৈরি এবং পরিচালিতও হয় প্রযুক্তির সাহায্যে। বর্তমান আধুনিক বিশ্বে মানুষ তার উন্নত বসবাসের জন্য স্মার্ট
হলিউডের সাড়াজাগানো সুপারস্টার জেনিফার জোয়ানা অ্যানিস্টন। তিনি একাধারে অভিনেত্রী, চিত্রপরিচালক, প্রযোজক এবং উদ্যোক্তা। বিখ্যাত টিভি ধারাবাহিকে ফ্রেন্ডসের জনপ্রিয় র্যাচেল গ্রিন চরিত্রে অভিনয়ের জন্য বিশ্বব্যাপী পরিচিত। অভিনয়ে নৈপুণ্যের কারণে এই চরিত্রের
একে তো গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহ তার উপর আর্দ্রতা। সারাদিনের এই গরমে চুলের অবস্থা হয়ে যাচ্ছে খারাপ। রোজই ঘুম থেকে বালিশে দেখছেন নিজের ঝরে পরা চুল অথবা চুল আঁচড়ানোর সময় অনেক
জৈষ্ঠ্যের গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সবার। অতিরিক্ত গরমে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। গরমে শরীর ভালো রাখতে তরমুজ, শসার মতো বিভিন্ন রসালো ফল খাওয়া হয়। তবে এগুলি ছাড়াও আরও অনেক ফল-সবজি আছে
ঘুম কি আসলেই আমাদের জন্য খুব জরুরি? ৭-৮ ঘণ্টার কম ঘুমালে কি কোনো সমস্যা হবে? এতে কি কোনো শারীরিক সমস্যা হতে পারে? আপনি যদি নিজেকে সুস্থ রাখতে চান তবে ব্যলেন্স
আরিফ ( ছদ্মনাম)। গত জানুয়ারিতে ২৩ বছর বয়সে পা দিয়েছে। বাবা-মায়ের একমাত্র সন্তান। ছোটবেলা থেকেই প্রচণ্ড মেধাবী। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এত মেধাবী হওয়ার পরও পরীক্ষায় তার ফলাফল ভাল হয় না। সে
পুঠিয়ায় হোটেল মালিকের মহানুভবতায় ফ্রিতে মিলছে ভিক্ষুকদের দুপুরের খাবার। শুনতে অবিশ্বাস্য মনে হলেও এমন এক ব্যতিক্রমধর্মী আয়োজন করেছেন উপজেলা সদরের সোনার বাংলা হোটেলে মালিক বাবুল মিয়া (৫০)। তার এ ফ্রিতে
রসালো ফল লিচু দেখলে সবার মুখেই পানি চলে আসে। এখন আম, জাম, লিচুর মৌসুম। সব ফলেরই কিছু না কিছু উপকারিতা থাকে। লিচুতেও আছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে লিচু অনেক রসালো আর
