সবারই একটা বদ্ধমূল ধারণা যে তেল শুধু চুলের জন্যই উপকারি। কিন্তু ত্বকের যত্নেও তেল ভীষণ উপকারি ভূমিকা পালন করে।বিভিন্ন প্রয়োজনীয় নিউট্রিয়েন্ট, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকা সত্ত্বেও তেলের কাজ
ঘন কালো কোঁকড়া চুলের আলাদা সৌন্দর্য আছে। সহজেই নজর কাড়ে কোঁকড়া চুলের মেয়েরা। ঢেউখেলানো কোঁকড়া চুলের মুগ্ধতা নিয়ে কম কাব্য হয়নি। তবে কোঁকড়া চুল সামলাতে মাঝেমধ্যে খানিকটা ঝামেলায়ও পড়তে হয়।
নতুন নতুন যাঁরা রান্না শিখছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে এই ভুলটি হওয়া খুবই অস্বাভাবিক এমনটা নয়। প্রথম প্রথম রান্নায় প্রত্যেকটা উপকরণের পরিমাণ কম-বেশি হতেই পারে। কখনও আবার এক রান্নায় তিনবার লবণও পড়ে
শ্রাবণের শেষভাগে ভাদ্রের ভ্যাপসা গরমে নাজেহাল নাগরিক জীবন। অতিরিক্ত গরমে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। বৃষ্টি হচ্ছে কিন্তু গরম কমছে না। বরং বৃষ্টির পর গরম যেনো আরো বেড়ে যায়। এতে সুস্থ
গরুর বা খাসির নেহারি খেতে সবাই কমবেশি পছন্দ করে থাকেন! বিশেষ করে পরোটা-লুচি দিয়ে নেহারি খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে অনেকেই নেহারি সঠিকভাবে রান্না করতে পারেন না। এজন্য খেতে হোটেল কিংবা
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হাত-পায়ের চামড়া ওঠে থাকে। হাতের পায়ের চামড়া ওঠা প্রথমে জীনগত বা বংশগত কারণ মনে করা হলেও পুষ্টিহীনতা, পরিচর্যার এর মূল কারণ। এক্ষেত্রে হাত-পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট
ব্রণ একটি সাধারণ কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি ত্বকের রোগ। বয়স, লিঙ্গ, আবহাওয়া, খাদ্যাভ্যাস, লাইফস্টাইল, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতাসহ বিভিন্ন কারণে ব্রণ হয়। ত্বকের খুব সাধারণ এই সমস্যা দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে। সাধারণত বয়ঃসন্ধিতে (১৩–১৯ বছর)
আপেল আমাদের অতি পরিচিত একটি ফল। প্রায় বছরজুড়ে বাজারে এ ফলের দেখা মেলে। প্রবাদ আছে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় একটি করে আপেল থাকলে নাকি ডাক্তার থেকে দূরে থাকা যায়। মানে রোগবালাই কম
প্রায় সবার বাসায়ই মুরগির মাংস থাকে। খাওয়াটা যদি আমরা পরিকল্পনা করে খাই, তবে ভালো হয়। প্রোটিন ইনটেক করতে হলে আমরা মাছ থেকেও পেতে পারি, দুধ থেকেও পেতে পারি, মুরগির মাংস
ডায়াবেটিস একটি খুব সাধারণ রোগ। সারা বিশ্বেই এ রোগ বিদ্যমান। বাংলাদেশেও এ রোগ ব্যাপক হারে বিদ্যমান। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে ডায়াবেটিস সম্পর্কে জানব। নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য
