মোবাইল ফোন আমাদের উপকারের পাশাপাশি মারাত্মক ক্ষতিও করে থাকে এ থেকে নির্গত রেডিয়েশনের মাধ্যমে। মোবাইলে কল করার সময় অর্থাৎ ওপাশে রিং বাজার সময়ই ক্ষতিকর এই রেডিয়েশন নির্গত হয় অনেক বেশি।
কোভিড-১৯ পরিস্থিতি এখনো স্বাভাবিক হয়নি। ইউরোপের বিভিন্ন দেশে ধরা পড়েছে করোনাভাইরাসের নতুন ধরন। প্রতিদিনই বেড়ে চলেছে করোনা আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এ অবস্থায় কোভিড আক্রান্ত রোগীর জন্য নতুন গাইডলাইন প্রকাশ
অনেকেই নিজের মতো করে ব্যায়াম করেন। কেউ কেউ আবার জিমেও যান। যারা নতুন করে জিমে যাওয়ার চিন্তা করছেন, আগেই কিছু বিষয় জেনে নিন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ওজন কমানোর জন্য মন দিয়ে
বিশ্বের প্রায় ৫ শতাংশ মানুষের প্রাণ যায় এই অ্যাপেন্ডিক্স এর সময়মতো চিকিৎসা না হওয়ায়। অ্যাপেন্ডিক্স এর ব্যথাকে অনেকেই স্বাভাবিকভাবে দেখে দেরি করে ফেলেন। কিন্তু এজন্য ঘটতে পারে অনেক বড় বিপদ।
দৈনন্দিন জীবনে নানা কৌশলে আপনি এসব অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন খুব সহজেই। আসুন জেনে নিই এভাবে হৃৎপিণ্ড ভালো রাখার সহজ ছয়টি উপায়: খেলার ছলে ব্যায়াম হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে সপ্তাহে ন্যূনতম
কেন গায়ে দুর্গন্ধ হয়? ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলেন, শরীরে গন্ধ তৈরি হওয়ার কারণ বিশেষ করে বগলে গন্ধ হওয়া একটা শরীর বৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এটি পিউবার্টির (প্রজনন চক্রে প্রবেশের সময়) সময় শুরু হয়
উচ্চ রক্তচাপ প্রায় একটি স্থায়ী রোগ হিসেবে বিবেচিত। এর জন্য চিকিৎসা ও প্রতিরোধ দুটোই জরুরি। তা না হলে বিভিন্ন জটিলতা, এমনকি হঠাৎ করে মৃত্যুরও ঝুঁকি থাকে। সেক্ষেত্রে এটা একেবারেই অবহেলা
সাধারণত ৩০ বছরের পর থেকেই মুখে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে। তবে আপনি চাইলেই চেহারায় ধরে রাখতে পারেন তারুণ্য। অর্থাৎ বয়স বাড়লেও তার ছাপ পড়বে না চেহারায়। সেজন্য পার্লারে গিয়ে
কালেভদ্রে মুখে শীতল হাওয়ার পরশ ভালো লাগলেও ত্বকের জন্য তা মোটেই ভালো নয়। বিশেষ করে যারা দুই চাকার বাহন চালান তাদের জন্য এই বাতাস অত্যন্ত ক্ষতিকর। ঠাণ্ডা লাগার প্রবল সম্ভাবনা
অনেক সময় কাজের চাপে কিংবা রাতে এলোমেলো ভাবে ঘুমালে ঘাড়ে ব্যাথা অনুভব হয়। মাঝে মাঝে এই ব্যাথা এতোই তীব্র হয় যে অসহনীয় হয়ে পড়ে। ব্যাথা বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ
